Skip Navigation

2005-05-19

The Heat is on!

Det är roligt att se att det är fler än jag som tar det här med skridsko seriöst. En av de bästa svenska tränarna inom sprintgeneren har startat en grupp för EU medlemmar som vill utvecklas som sprinterskrinnare. Ett mycket bra initiativ.  På den här länken finns mer info http://iskall.nu/~magmaa/speedskate/

Det är inte alltid som man har tålamod att göra de lång milen på cykel, ibland blir man uttråkad.
Men det är då man kan ta till knep som grimaser.

Vad gäller min träning så har jag god koll jag ligger lite för förra årets schema och det ser bra ut. Den inflamerade hälsena som jag slet med ett tag har läkt på ett bra sätt och jag har idag gjort den första löpträningen på ett bra tag. På eftermiddagen väntar styrka och smidighet för bålen. Den träningen har jag lagt ner en hel del tid på och det har gett bra resultat. Jag har ingen ryggsmärta mer och en annan hållning, vilket jag ser som possitivt. Until we meet again. /sebbe