Skip Navigation

2005-11- 05

Personligt rekord igen!

Förra säsongen gjorde jag min första 29:runda på ett lopp längre än 1500 meter. Det tog till slutet av den säsongen innan det hände och då var det lite speciellt. Det var i Hereenveen och sluttiden blev 6.34. I september gjorde jag för andra gången varv under 30 (3 st) och då blev det personligt rekord på 3000 m. Det är lite andra tider nu.

Dagens 3000 meter inleddes med två varv på 28 följt av tre på 29 och avslutningsvis två på 30. Med dessa varv blev det självklart personligt rekord igen. 3.46.86 är den nya bästa tiden. 

När jag startade loppet var det meningen att jag skulle försöka göra en bra 5000 meters öppning men det blev lite bättre än så. Farten kommer lätt här borta och trots att jag öppnade långsammast i hela startfälltet, 19.5, så fick jag bra fart på det första varvet. Efter det så flöt det bra och det var bara att hänga med.

Det var skönt att kunna putsa det rekordet också. Som jag tidigare sagt så är det utvecklingen som är viktigast och utveklingen går som tåget. Det är precis som jag vill ha det. /ses Sebbe.